Annes glade køkken

MAD TIL MUSKLER

Main Menu

Hop til indhold
  • Om mig
  • Min træningshistorie
  • Facebook
  • Instagram
  • Kontakt

Category Archives: Aftensmad og frokost

Kylling i karry

juni 7, 2014by annekarlsen Skriv en kommentar

Kylling i karry Ingredienser: 800 g kyllinge lårfilet 1 rødløg 300 g champignon 1 blomkål 3 store gulerødder 1 dåse kokosmælk 1 spsk. guarkernemel/jævner fra Lowcarbshoppen Karry Lidt olie Fremgangsmåde: Skær […]

Read Article →
Aftensmad og frokost

Blomkåls pølsehorn

maj 28, 2014by annekarlsen Skriv en kommentar

Blomkålspølsehorn Ingredienser til 10 stk.: 2 blomkål (750 g) 6 æg 90 g revet ost 100 g sesammel fra Lowcarbshoppen 50 g risprotein pulver fra Natuzone 2 spsk. psyllium frøskaller […]

Read Article →
Aftensmad og frokost, Brød og andet bagværk

Grøn tunmousse

maj 19, 2014by annekarlsen Skriv en kommentar

Grøn tunmousse Ingredienser til en stor portion: 2 dåser tun i vand 200 g light flødeost 1 pose spinat (250 g) Lidt citronsaft Fremgangsmåde: Blend spinaten fint, jeg brugte minihakkeren […]

Read Article →
Aftensmad og frokost, Salater og andet tilbehør

Sundere pølsemix

maj 9, 2014by annekarlsen Skriv en kommentar

Sundere pølsemix Ingredienser: 1 pose kyllinge grill pølser 2 pakker bacon i tern 1 rødløg 1 squash 5 gulerødder 500 g hvide champignon Fremgangsmåde: Steg først baconen lidt på en […]

Read Article →
Aftensmad og frokost

Oksekøds mix

maj 6, 2014by annekarlsen Skriv en kommentar

Oksekøds mix Hurtig og lækker aftensmad! Dog er det ikke mig selv der kan tage æren for det, denne gang er det min kæreste der har været i gang i […]

Read Article →
Aftensmad og frokost

Low carb pasta med kødsovs

maj 4, 2014by annekarlsen Skriv en kommentar

Ingredienser: 1 pose LowCarb Pasta Penne fra Lowcarbshoppen 1 kg hakket oksekød 1 rødløg 2 løg 3 fed hvidløg 250 g champignon 3 gulerødder 3 pastinakker 1 pose spinat (250 g) […]

Read Article →
Aftensmad og frokost

Hulk frikadeller

april 29, 2014by annekarlsen Skriv en kommentar

  Hulk frikadeller (grønne frikadeller) Ingredienser: 2 løg 3 fed hvidløg 2 gulerødder 1 pose frisk spinat (250 g) 50 g risprotein pulver fra Natuzone 4 æg 900 g hakket kyllingekød […]

Read Article →
Aftensmad og frokost

Skipper skræk lasagne

april 26, 2014by annekarlsen Skriv en kommentar

     Skipper skræk lasagne Det her er en massiv lasagne der går lige i biceps 😉 Med en masse kød og grøntsager! Ingredienser: Fyld: 1 kg hakket oksekød 3 løg […]

Read Article →
Aftensmad og frokost

Frikadeller med broccolisalat

april 21, 2014by annekarlsen Skriv en kommentar

  Frikadeller Ingredienser til 14 stk.: 450 g svine og kalvekød 3-7 % 1 bundt forårsløg (115 g) 3 store gulerødder (260 g) 50 g risprotein fra http://natuzone.dk 1 æg 1 […]

Read Article →
Aftensmad og frokost

Gratinerede lowcarb tortillas med oksekødsfyld

april 19, 2014by annekarlsen Skriv en kommentar

Gratinerede lowcarb tortillas med oksekødsfyld Ingredienser: 2 løg 3 fed hvidløg 4 gulerødder 450 g  optøet hakket spinat 200 g champignon 1 kg hakket oksekød 1 spsk. paprika 200 g revet […]

Read Article →
Aftensmad og frokost

Indlæg navigation

← Forrige 1 2 3 Næste →

Kategorier

  • Aftensmad og frokost
  • Brød og andet bagværk
  • Kage, dessert og snacks
  • Mig og min træning
  • Salater og andet tilbehør
  • Uncategorized

Nye indlæg

  • Cheesecake
  • Havregrynskugler
  • Kyskager
  • Pebernødder
  • Jule cheesecake med daddelbund

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Blog på WordPress.com.
Annes glade køkken
Blog på WordPress.com.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
  • Follow Following
    • Annes glade køkken
    • Slut dig til de 3.257, der følger denne blog
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Annes glade køkken
    • Tilpas
    • Follow Following
    • Sign up
    • Log ind
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar
 

Indlæser kommentarer ...