Protein is med hyldeblomstsmag

1234015_10203309958205082_1777357499052748597_n

Hyldeblomst is

Ingredienser til 8 stk.:
200 g skyr
2 dl Fun one med hyldeblomst
100 g vanilje protein pulver fra Bodylab
1,5 dl æggehvide
30 g sukrin melis fra Lowcarbshoppen

Fremgangsmåde:
Pisk skyr, saft og proteinpulver godt sammen. I en skål ved siden af piskes æggehviderne stive sammen med sukrin melis, pisk dem meget stive. Vend til sidst skyrblandingen i og fordel det i isforme. Jeg havde til 8 stk.

Næringsindhold pr. is, hvis der laves 8 stk.:
77 kcal. 15 g protein, 2 g kulhydrat, 1 g fedt

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s