Hyldeblomst is
Ingredienser til 8 stk.:
200 g skyr
2 dl Fun one med hyldeblomst
100 g vanilje protein pulver fra Bodylab
1,5 dl æggehvide
30 g sukrin melis fra Lowcarbshoppen
Fremgangsmåde:
Pisk skyr, saft og proteinpulver godt sammen. I en skål ved siden af piskes æggehviderne stive sammen med sukrin melis, pisk dem meget stive. Vend til sidst skyrblandingen i og fordel det i isforme. Jeg havde til 8 stk.
Næringsindhold pr. is, hvis der laves 8 stk.:
77 kcal. 15 g protein, 2 g kulhydrat, 1 g fedt
Annes glade køkken 