Pistacie protein bar

20140511-090020.jpg

Pistacie protein bar

Ingredienser til 8 stk.:
150 g pistacie protein pulver fra Bodylab
30 g sukrin fra Lowcarbshoppen
30 g chia frø fra Lowcarbshoppen
30 g affedtet kokosmel fra Lowcarbshoppen
70 g affedtet mandelmel fra Lowcarbshoppen
2 dl mælk

Fremgangsmåde:
Rør alle ingredienserne godt sammen. Form 8 barer, hold dine hænder lidt våde så er de nemmere at forme. Frys den ned et par timer.

Næringsindhold pr. stk. hvis der laves 8 stk.:
135 kcal. 20 g protein, 3,5 g kulhydrat, 3,5 g fedt

7 responses to “Pistacie protein bar

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s