Protein påskeæg med appelsin og kokos
Ingredienser til 15 stk.:
200 g dadler
1 appelsin (125 g)
50 g caribbean choko proteinpulver fra http://http://www.bodylab.dk
50 g affedtet kokosmel/kokosfibre fra http://lowcarbshoppen.dk
75 g mandler
75 g kokosrasp
Mørk chokolade, eller lav din egen ud af:
45 g RAW chocolate
80 g kokosolie
30 g agavesirup
Fremgangsmåde:
Blend alle ingredienserne sammen og form 15 æg af massen. Læg dem i fryseren mens du smelter chokoladen eller laver din egen ved at smelte RAW chocolate, kokosolie og agavesirup sammen. Overtræk påskeæggene og læg dem i fryseren igen til chokoladen er stivnet.
Næringsindhold pr. stk.:
174 kcal. 6 g protein, 15 g kulhydrat, 10 g fedt
Annes glade køkken 