Chokolade banan proteinkage

IMG_9748

Chokolade banan proteinkage

Ingredienser:
150 g proteinpulver fra BODYLAB.dk (jeg brugte både lidt chokolade protein pulver og en rest af noget banan proteinpulver jeg havde)
7 dl havregryn 
0,5 l skummetmælk
2 blendede bananer
2 æg
3 tsk. bagepulver
50 g kakao
2 spsk. perfect flydende sød fra ISIS

Fremgangsmåde:
Bland alle ingredienserne sammen og hæld dejen i en halv bradepande beklædt med bagepapir. Bag ved 175 grader i ca. 40 minutter.
Næringsindhold pr. stk. hvis kagen deles i 20 stykker:
113 kcal. 10 g protein, 12,5 g kulhydrat, 2,5 g fedt

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google photo

Du kommenterer med din Google konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s